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건강10

예방접종도우미 사이트 예방접종증명서 온라인 발급 요즘은 온라인으로 할 수 있는 일이 점점 늘어나고 있는데요, 건강 관련 문서들도 예외가 아닙니다.. 오늘은 바로 그중 하나인 '예방접종증명서'를 온라인으로 어떻게 발급받을 수 있는지에 대해 알려드리고자 합니다.. 아주 간단하고 편리한 방법이니, 필요하신 분들은 꼭 참고하시기 바랍니다.  예방접종증명서의 중요성과 기능 예방접종증명서는 개인이 받은 예방접종 기록을 증명하는 문서입니다. 이 증명서의 중요성과 기능은 다음과 같습니다.첫째, 면역력 보유 여부를 확인할 수 있습니다. 이는 본인뿐만 아니라 주변 사람들의 건강을 보호하는 데도 중요합니다. 전염병이 유행하는 상황에서는 면역력이 없는 사람들의 감염 위험이 높아지기 때문에, 예방접종증명서를 통해 면역력 보유 여부를 확인하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다... 2024. 9. 26.
알아야 산다! 요즘 코로나19 증상 및 예방수칙 알아보기 코로나 19의 증상들과 예방 방법 숙지하기.이런 상황일수록 가장 신경 써야 할 것은 바로 건강이겠죠?.따라서 이번에는 누구나 알아두어야 할 코로나 19에 대한 정보를 공유하고자 합니다.특히나 코로나 19의 여러 증상들과 꼭 지켜야 할 예방 수칙들을 확실히 인지하고 지키는 것이 매우 중요하다고 할 수 있는데요.이렇게 함으로써 다 같이 건강을 유지하며, 이번 어려움을 무사히 극복해 나가 봅시다!. 코로나 19의 기본 개념 : 정의와 연혁2019년 12월 중국 후베이성 우한에서 처음 발생되었으며, 전 세계적으로 퍼져나가 현재까지도 매우 큰 영향을 끼치고 있는 COVID-19는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 야기되는 호흡기 질환입니다.COVID-19는 사스(SARS), 메르스(MERS)와 같은 코로나바이러.. 2024. 8. 12.
혈압 정상수치,범위를 알아보고 낮추는방법 고혈압, 저혈압 많이 들어봤지만 어느 정도 수치가 의미하는지는 잘 모르는 경우가 많은데요. 알아두면 건강상식이 될 수 있는 혈압정상수치와 혈압에 따른 증상, 그리고 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압이란?고혈압은 혈압이 높아진 상태를 말합니다. 혈압이란 동맥혈관 벽에 대한 혈액의 압력을 의미하며 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액이 지나갈 때 가장 노습니다. 이때 혈압을 수축혈압, 반대로 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 2. 정상혈압 수치는 어느 정도인가요?(나이별)정상 혈압: 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만고혈압 전단계: 수축기 120~139mmHg, 이완기 80~89 mmHg1기 고혈압(경도): 수축기 140~159mmHg,.. 2024. 6. 12.
아기에게 순한 아동 땀띠 연고 추천! 폭염 필수 준비물 성인의 경우 땀띠가 나면 본인의 상태를 스스로 알고 병원진료를 받거나 약국에 가서 알맞은 약을 찾을 수 있지만 아기, 아동의 경우에는 본인의 상태를 직접 알기 어려우며 대부분 부모가 살펴봐야 알 수 있습니다. 아동 땀띠의 증상과 원인을 알아보고 그에 맞는 순한 연고를 추천해 보겠습니다.  땀띠의 원인과 증상원인과도한 땀: 주로 더운 날씨에 많은 활동을 할 경우에 나타납니다.땀샘의 발달 미숙: 아동의 땀샘은 아직 발달이 완전하지 않기 때문에 주된 원인 중 하나입니다.덥고 습한 환경: 땀이 쉽게 증발하지 않아 자극받기 쉽습니다.통풍이 되지 않는 옷: 통풍이 안될 경우 땀이 피부에 머물러 땀띠가 발생할 수 있습니다.피부 접촉과 마찰: 피부가 맞닿는 부분과 기저귀가 닿는 부위는 마찰이 많아 땀띠가 발생하기 쉽습.. 2024. 5. 31.
일본 전염병 30% 치사율 독성 쇼크 증후군 감염경로, 증상, 예방법, 코로나만큼 위험한가? 현재 일본 전염병이 큰 이슈가 되고 있습니다. 북한에서 열리는 월드컵 예선 축구경기마저도 북한 측에서 취소를 요청할 정도입니다. 우리나라가 아닌 일본의 얘기인 것 같지만 가장 가까운 나라인 만큼 최소한 예방하는 방법이라도 미리 알아두어야 한다 생각합니다. 그럼 독성쇼크증후군(STSS)으로 알려진 일본 전염병에 대해 알아보겠습니다. 독성쇼크증후군(STSS)란? 독성쇼크증후군은 연쇄상구균에 의한 감염으로 발생하는 심각한 질환중 하나입니다. 최근 일본에서 STSS 환자가 증가하고 있으나, 한국 내 유행 가능성은 낮다고 평가되고 있습니다. 증상 주요 증상으로는 고열, 근육통, 구토, 설사 , 발진 등이 있고, 심한 경우 저혈압과 다기관 부전으로 이어질 수 있습니다. 감염경로 피부 상처나 수술 부위 등을 통해 감.. 2024. 3. 22.
수면위내시경 금식시간 전날 식사 알아보기(feat. 내시경후 식사가능여부) 얼마 전 너무 속이 쓰려 병원에 방문했더니 위내시경을 해보라 선생님께 권유를 받았습니다. 막상 예약을 잡고 나니 금식시간은 얼마인지, 전날 식사는 가능한지, 검사 후에 식사는 언제쯤 가능한지, 어떤 음식을 먹으면 안 되는지 등등에 대한 질문은 빼놓고 왔습니다. 그래서 열심히 검색해서 준비하고 혹시 저처럼 질문을 못하신 분들을 위해 간략하게 정리해 보았습니다.  위내시경 금식시간각 병원마다 안내하는 시간은 약간 차이가 있습니다. 보통 4시간~8시간 정도를 말하는데 한번 보편적인 부분에서 다뤄보도록 하겠습니다. 위내시경의 경우 정확한 검사를 위해서는 금식이 필수입니다.간단한 물 같은 경우는 4시간 전에도 섭취가 가능하지만 식사의 경우는 최소 8시간 이상 금식이 필요합니다. 평소에 소화가 잘 진행되지 않는 경.. 2023. 11. 14.